7 raisons d’être une maison sans chaussures

7 raisons d’être une maison sans chaussures

Les ménages sans chaussures ont parfois mauvaise réputation. Mais la science derrière le retrait des chaussures est trop convaincante pour être ignorée. Alors, arrêtez de vous juger pour avoir demandé aux invités d’enlever leurs chaussures, et profitez plutôt de la liberté de marcher pieds nus à l’intérieur – et de tous les bienfaits pour la santé …

Vous réduirez l’aspirateur

Ne portez pas de chaussures à l'intérieur pour passer l'aspirateur

C’est tout simplement du bon sens qu’enlever vos chaussures à la porte réduira la quantité de saleté qui s’infiltre dans votre maison. Peu importe à quel point vous essuyez vos chaussures sur un tapis, les particules s’accrochent toujours aux rainures et aux crevasses de vos chaussures, en particulier sur les semelles en caoutchouc. 

Et quand il pleut, les chaussures deviennent un danger encore plus grand pour la maison, traquant les stries humides et boueuses sur vos beaux sols propres.

Vous bannirez les toxines

Pas de chaussures à l'intérieur des toxines

Plus que de la saleté s’accroche à vos semelles ; les toxines ont aussi un tour gratuit à l’intérieur. Une étude de l’Université Baylor a montré un risque accru de cancer chez les personnes qui vivaient à proximité d’une chaussée en asphalte scellée au goudron de houille. Les particules de goudron de houille et d’autres contaminants peuvent facilement être ramassés par les chaussures et apportés directement dans nos maisons.

Vous resterez en meilleure santé

Pas de chaussures à l'intérieur de la santé

Les bactéries trouvées sur les chaussures comprennent des souches qui provoquent des infections comme la méningite, la diarrhée et même la pneumonie, selon une étude. 

De plus, une étude  à Houston qui a examiné la contamination des ménages par des spores de Clostridium difficile a révélé que près de 40 % des chaussures testées portaient la bactérie, qui peut être résistante aux produits de nettoyage et difficile à traiter avec des antibiotiques.

Vous réduirez l’exposition aux produits chimiques

Pas d'exposition chimique aux chaussures

Si votre maison est entourée de pelouses sans mauvaises herbes, faites attention. Les herbicides utilisés pour traiter les pelouses peuvent coller aux semelles de vos chaussures et s’accumuler dans la poussière sur vos planchers. La recherche montre qu’enlever vos chaussures est l’un des meilleurs moyens de prévenir l’exposition aux produits chimiques à l’intérieur.

Vous renforcerez vos pieds et vos jambes

Pas de chaussures santé physique

À quelle fréquence vous promenez-vous sans chaussures ? La médecine orthopédique a découvert qu’il existe de nombreux avantages pour la santé à abandonner fréquemment vos chaussures, notamment un meilleur équilibre, des muscles des jambes plus forts et une meilleure posture. Tirez le meilleur parti de vos occasions de bouger vos orteils à la maison.

Vous allez créer un espace sacré

Pas de chaussures espace sacré

Dans de nombreux pays du Moyen-Orient, d’Asie et d’Afrique, ne pas porter de chaussures à la maison est la norme. Bien que la tradition puisse avoir des racines culturelles, elle peut être adoptée et adaptée pour s’adapter à n’importe quel style de vie. Parmi ses nombreux avantages, la coutume établit un rituel positif qui honore votre maison et crée un espace sacré.

Vous laisserez la négativité à la porte

Pas de chaussures négativité

Les chaussures sont contraignantes, alors libérez-vous ! Un blogueur nous exhorte tous à relever le défi sans chaussures et à adopter l’état d’esprit qu’il encourage à laisser des choses négatives à la porte. Il suggère également d’afficher une pancarte amicale pour rappeler à tous ceux qui entrent de céder leurs talons et de montrer leurs semelles, ainsi que leur âme intérieure.

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